GotthardCore SE

Igazi Katalin

gazi Katalin vagyok. 2013 óta oktatok sportot és vezetem a GotthardCore Stúdiót. 2006-ban végeztem Fitness-Testépítő szakon. Jóval korábban megfogalmazódott bennem a gondolat, hogy sporttal szeretnék foglalkozni és szeretném a mozgás örömét másokkal megosztani. Kondizással kezdtem, majd pár év elteltével új élmények reményében benéztem Szollár János (Szoszó) egyik TRX edzésére. Azonnal megfogott és egyszerűen szerelmes lettem a sportba. Függőség alakult ki bennem a funkcionális edzés, a TRX és Crossfit iránt. Már nem tudtam ez életemet sport nélkül elképzelni. Észrevettem, hogy sokkal jobban érzem magam a bőrömben. A közérzetem is sokat javult, bár egy súlyos rákos megbetegedésen voltam éppen túl, és persze fizikálisan is jobban éreztem magam. A sportolás mellett elkezdtem figyelni az étkezésre is, amelyre korábban nem helyeztem hangsúlyt. Nem akartam gyógyszerrel kezelni a betegségem, hanem gyökeres életmódváltással akartam gyógyulni. Annyira megszerettem ezt az életformát, hogy mássokkal is meg akartam ezt ismertetni ill. osztani. Ez volt az egyik fontos késztetés amiért végül úgy döntöttem, hogy rész- vagy teljes munkaidőben, de mindenképp edző leszek. Persze idővel egyre csak szélesedik az edzéspalettám, mind amilyen formákat magam próbálok ki, mind amilyen formákat a mozgásra vágyóknak kínálni tudok.

Hogy mit nyújtok Neked?

• Állandó felügyelet/odafigyelés egy olyan oktatótól, aki rendszeresen továbbképzi magát és ezért Neked is folyamatosan bővülő, fejlődő választékkal szolgál
• Professzionális edzéstervek
• Fakultatív „házi feladatok”
• Termen kívüli, személyes, testreszabott tanácsadás
• Táplálkozási tanácsok
• Ingyenes parkolás (mert ez is fontos)
• Utóljàra, de nem utolsó sorban: jó társaság és jó hangulat, mert ezek nélkül nincs fejlődés és nincs eredmény!